SPOR

5 Ara, 2019 66

Ofsayt Nedir?

Futbolda, oyundaki en düzenli durma noktalarından biri, oyuncunun “ofsayt” olduğu ihlali sonucu ortaya çıkar. Enflasyon çok yaygındır. Kural açıklandıktan sonra, tespit edilmesi oldukça kolaydır.

4 Kas, 2019 104

Judo Nedir?

Judo, hem fiziksel yetenek hem de mükemmel zihinsel disiplin gerektiren, muazzam ve dinamik bir dövüş sporudur. Ayakta dururken, rakiplerinizi arkalarına kaldırmanızı ve atmanızı sağlayan teknikleri...

19 Tem, 2019 76

Aikido Nedir? Ne İşe Yarar?

Aikido’nun Japon dövüş sanatı, kılıç, personel ve bıçak gibi geleneksel Japon silahlarında eğitim ile birleştiğinde kapsamlı bir fırlatma, eklem kilitleme, çarpma ve iğneleme teknikleri sistemidir....

8 Tem, 2019 59

En İyi 7 Protein Tozu

Protein Tozu Nedir? Protein tozları, süt ürünleri, yumurtalar, pirinç veya bezelye gibi hayvansal veya bitkisel gıdalardan elde edilen konsantre protein kaynaklarıdır. Üç ortak form vardır:...

19 Haz, 2019 129

İyi Bir Forvet Olmak İçin Gereken 14 Beceri

1. Sakinlik Birçok insan, bu yeteneğin sadece bir forvet oyuncusu için değil, tüm mevkiler için önemli olduğunu asla anlamadı. Sözlüğe göre, “rahatlama durumu ya da...