Kategori: SPOR

Ofsayt Nedir?

Futbolda, oyundaki en düzenli durma noktalarından biri, oyuncunun “ofsayt” olduğu ihlali sonucu ortaya çıkar. Enflasyon çok yaygındır. Kural açıklandıktan sonra, tespit edilmesi oldukça kolaydır.

Judo Nedir?

Judo, hem fiziksel yetenek hem de mükemmel zihinsel disiplin gerektiren, muazzam ve dinamik bir dövüş sporudur. Ayakta dururken, rakiplerinizi arkalarına kaldırmanızı ve atmanızı sağlayan teknikleri içerir. Yerde, rakiplerinizi yere sabitlemenizi, kontrol etmenizi ve teslim edilinceye kadar çeşitli bobinleri veya bağlantı kilitlerini uygulamanızı sağlayan teknikler içerir. Judo Sade ve …

Aikido Nedir? Ne İşe Yarar?

Aikido’nun Japon dövüş sanatı, kılıç, personel ve bıçak gibi geleneksel Japon silahlarında eğitim ile birleştiğinde kapsamlı bir fırlatma, eklem kilitleme, çarpma ve iğneleme teknikleri sistemidir. Morihei Ueshiba tarafından yirminci yüzyılın başlarında, çeşitli silahlı ve silahsız dövüş sistemleri üzerine yaptığı kapsamlı bir çalışmayı takiben kurulan Aikido, yüzyıllarca Japon dövüş …

En İyi 7 Protein Tozu

Protein Tozu Nedir? Protein tozları, süt ürünleri, yumurtalar, pirinç veya bezelye gibi hayvansal veya bitkisel gıdalardan elde edilen konsantre protein kaynaklarıdır. Üç ortak form vardır: Protein Konsantreleri: Isı ve asit veya enzimler kullanarak tüm yiyeceklerden protein elde edilerek üretilir. Bunlar tipik olarak% 60-80 protein sağlar, geri kalan% 20-40 …

İyi Bir Forvet Olmak İçin Gereken 14 Beceri

1. Sakinlik Birçok insan, bu yeteneğin sadece bir forvet oyuncusu için değil, tüm mevkiler için önemli olduğunu asla anlamadı. Sözlüğe göre, “rahatlama durumu ya da kendini kontrol etme hissi” anlamına gelmektedir. Bu yeteneğe göre soğuk kanlı bir oyuncu olmak demek. En zorlu ve en stresli oyun koşullarında bile …