Kategori: SAĞLIK

Vegan Nedir? Nasıl Vegan Olunur?

Vegan, et, yumurta, süt ürünleri ve diğer tüm hayvan türevli malzemeleri hariç tutan bir vejetaryen diyet türüdür. Birçok vegan ayrıca rafine beyaz şeker ve bazı şaraplar gibi hayvansal ürünler kullanılarak işlenen yiyecekleri de yememektedir.

Vejetaryen Nedir?

Vejetaryenlik, süt ve yumurta içeren veya içermeyen bitki bazlı bir diyetin uygulanmasıdır. Birçok insan etsiz bir yaşamın sıkıcı, sağlıksız ve vücudunuza zarar vereceğini düşünüyor. Vejetaryenliğin insan vücudu için birçok faydası olduğu için bu yaygın bir yanılgıdır.

Reflü Nedir?

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide asidi sıklıkla ağzınızı ve midenizi (özofagus) bağlayan tüpe aktığında ortaya çıkar. Bu geri yıkama (asit reflü), yemek borunuzun astarını tahriş edebilir.

Nörotransmitter Nedir?

Nörotransmitterlere genellikle vücudun kimyasal habercileri denir. Sinir sistemi tarafından nöronlar arasında veya nöronlardan kaslara mesaj iletmek için kullanılan moleküllerdir.

Sinaps Nedir?

Nöronal kavşak olarak da adlandırılan sinaps, iki sinir hücresi (nöronlar) veya bir nöron ile bir bez veya kas hücresi (efektör) arasında elektrikli sinir uyarılarının iletim bölgesi. Bir nöron ve bir kas hücresi arasındaki sinaptik bağlantıya nöromüsküler kavşak denir.

Reseptör Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Reseptör, belirli bir moleküle bağlanan bir proteindir. Bağladığı molekül ligand olarak bilinir. Ligand, inorganik minerallerden organizma tarafından oluşturulan proteinlere, hormonlara ve nörotransmitterlere kadar herhangi bir molekül olabilir. Ligand, reseptör proteini üzerindeki ligand bağlanma yerine bağlanır.

Stres Nedir? Sağlığı Nasıl Etkiler?

Stres, vücudun bir ayarlama veya tepki gerektiren herhangi bir değişikliğe verdiği tepkidir. Vücut bu değişikliklere fiziksel, zihinsel ve duygusal tepkilerle tepki verir. Stres yaşamın normal bir parçasıdır. Çevrenizden, bedeninizden ve düşüncelerinizden stres yaşayabilirsiniz. Terfi, ipotek veya çocuğun doğumu gibi olumlu yaşam değişiklikleri bile stres yaratır.

Farmakoloji Nedir?

Farmakoloji, bir ilacın doğal veya sentetik herhangi bir kimyasal madde olarak tanımlanabildiği canlı organizmalar üzerindeki ilaçların ve kimyasalların etkilerinin bilimsel bir araştırmasıdır.

Kreatin Nedir? Yan Etkileri Nelerdir?

Kreatin, çoğunlukla vücudunuzun kaslarında ve beyinde bulunan bir amino asittir. Sentetik olarak yapılabilmesine rağmen, çoğu insan deniz ürünleri ve kırmızı et ile kreatin alır. Vücudun karaciğeri, pankreas ve böbrekleri de kreatin yapar.

Migren Nedir?

Migren, genellikle başın bir tarafında şiddetli zonklama ağrılarına veya nabız atma hissine neden olabilir. Genellikle bulantı, kusma ve ışığa ve sese aşırı hassasiyet eşlik eder. Migren atakları saatlerce günlerce sürebilir ve ağrı o kadar şiddetli olabilir ki günlük aktivitelerinize engel olabilir.